会社の悩み

はじめに

会社に出勤すると様々な「悩み、ストレス」に直面すると思います。
また、人それぞれ立場や環境によって抱える悩みや感じるストレスは違うと思います。
私の実体験から少しでも解決につながる策をみなさまにお届けできたらと思います。

目次

１．社会人の悩みトップ5
２．悩みの要因
３．解決策
４．まとめ

１．社会人の悩みトップ５

社会人のほぼ全員が何かしらのストレスを感じながら仕事をしていると思います。
人それぞれ性格や立場の違いありますが、私が感じる社会人悩み（ストレス）ランキングトップ５を選定して、それぞれ解決策をみなさまに提案していきたいと思います。

第５位　同僚との人間関係
第４位　上司との人間関係
第３位　仕事内容
第２位　将来への不安
第１位　給与が低い

第５位　同僚との関係について

同僚との関係で悩んでいる方も多いと思いますが、具体的にどんな悩みがおおいでしょうか？
・性格が合わない
・評価の比較対象者でいつも比較される

第４位　上司との人間関係

どんな企業でも会社員である以上上司の下で仕事をすると思います。
・上司からの嫌がらせがひどい。パワハラ、セクハラなど
・上司自身の固定概念を押し付けてくる

第３位　仕事内容

就職活動である程度調べてから入社すると思いますが、実際入ってみてギャップがある方も多いと思います。
・やりたい仕事内容と違う
・希望の部署に配属してもらえない
・関連会社へ出向させられる

第２位　将来への不安

会社に対する不安、自分に対する不安など将来の不安を抱える人も少なくないはずです。
・自分が働いている会社が存続しているかわからない
・上司の姿と将来の自分の姿が重なり不安（所得、地位など）
・新しい有能な人材が毎年入ってくるので自分のポジションが奪われる可能性がある

第１位　給与が低い

・仕事は年々忙しくなり責任は重くなるのに、給与が安い。。。
・配偶者の所得がないと生活が難しい。。。
・給与の上昇幅も緩やかでモチベーションが上がらない。。。
日本の給与水準は約20年間ほとんど上昇しておらず他国と比較するとその差は歴然です。一方、時代の変化とともに仕事の多様性や変化に対応するため、仕事量は増加し難易度は高くなる一方だと思います。

２．悩みの要因

社会人の悩みトップ5をランキングしましたが、悩みの要因を考えたことはあるでしょうか？悩みの原因がわかれば解決策も考えることができるので、それぞれ要因をピックアップしてみました。

第５位　同僚との人間関係　　　　第４位　上司との人間関係

「第５位　同僚との人間関係」「第４位　上司との人間関係」は人間関係という共通点があります。人間関係から感じるストレスをすべて解消することは極めて困難だと思いますが、要因をピックアップして少しでもストレスを和らげる提案したいと思います。
ストレスを感じる主要因は、
・自分の思っていることと違う意見を相手が持っている。
・自分の意見や存在を認めてもらえない。
を軸に解消案を書きたいと思います。

第３位　仕事内容

・自分のやりたい仕事と違う内容を行う部署へ配属される。
・思うように成果が出せず、自分に合っていないと感じる。
やりたい仕事と違う仕事を毎日こなすのは、気分的にもしんどいものです。また、思うように成果が出ず周りの目が気になるときには、本気で辞めたくなりますよね。。。

第２位　将来への不安　　　第１位　給与が低い

「第２位　将来への不安」の中に「第１位　給与が低い」も関連すると思います。
・将来昇格できるか不安。
・ライフプランを考えると給与水準が不十分。
・勤務先が存続しているかわからない。

ランキング別に対する要因を箇条書きにしてみました。そのほかにも多々あると思いますが、可能な限り全体をカバーできる表現を私なりに選んでみました。
このあと、それぞれの要因に対して解決策を考えていきたいと思います。
精神論も一部含まれますが、ご了承ください。

３．解決策

ピックアップした悩みの要因に対して、解決策を考えていきたいと思います。

「第５位　同僚との人間関係」「第４位　上司との人間関係」に関しては、自分を認めてもらうことが一番の解決策です。ただ、なにもしないで赤の他人から認めてもらうことは現代社会で生きていく上では不可能に近いでしょう。
自分にほとんど関心のない赤の他人から認めてもらうためには自分自身をよく見せる努力が必要です。

「第３位　仕事内容」については、解決策は大きく２つに分類できると思います。
１つは、きっぱりやめて、自分のやりたい仕事、向いている仕事に転職する。
２つ目は、現在の仕事に適用し、最大限のパフォーマンスを発揮できるよう適用する。
当たり前のことを言うなと思う方も多いと思いますが、根本的な解決策はこの２パターンしかないので、当たり前を実現できる方法を考える必要があると思います。

退職して、自分に合った仕事に転職することについては、決意さえあれば実行可能です。転職については、おすすめ転職先業種などをランキングできたらと思いますので、別ページをご覧ください。

２つ目の現在に仕事の適用する方法ですが、まずは何が不満で自分に合わないと感じるのか分析をしましょう。
仕事自体がやりたいことではないのか、結果が思うように出ない状況なのか、など
さまざまな要因があると思います。
その要因によって対応策は変わると思いますので、今回は上記２点について対応を考えたいと思います。
仕事自体がやりたい内容でない場合は、早期に転職を検討しましょう。係替えなどで解消されるのであれな問題ないかと思いますが、組織事情がありますのでなかなか難しい方が多いのではないでしょうか？
結果が思うように出ない方は、なぜ結果がでないのか、どうすれば結果がでるようになるのかを分析してください。

「第２位　将来への不安」「第１位　給与が低い」も対応方法はたくさんあります。
・将来昇格できるか不安。
→昇格をする必要がなぜあるのか？恥ずかしいなど、自分のためのプライドであれば、努力して結果を出すか、プライドを捨てるかの２択です。
・ライフプランを考えると給与水準が不十分。
→上司を見れば将来の自分の姿が想像できると思います。上司をみて、給与が足りないと思うのであれば、転職をするか副業をするか投資をするかなど、新たな収入源を作るしかないです。不安に思うことがあるのであれば、まずは行動あるのみです。
・勤務先が存続しているかわからない。
→勤務先がなくなると自分の給与もなくなる可能性があります。万が一なくなっても、別の収入があれば生活はできると思いますので、今の収入に満足せず、リスクをヘッジするために第２に収入源を自ら作れるよう知恵を絞ることが大切です。

４．まとめ

社会人として会社に勤めると様々な悩みが出てきます。
今回は悩みランキングを上げ、その要因や解決策を考えてみました。
結論、悩みの要因も解決策も人それぞれ違ってくるので、悩みを解決する方法を一つに絞ることは難しいと思います。
ですが、「自分の精神状態を犠牲にしてまで、成し遂げなければならないことはない」と思うことで気持ち的には楽になります。
人生は自分のものです。自分をまずは大切にすることがあなたの幸せにつながりますので、どうしてもしんどい時は思い切ってやめてしまえばいいです。
生活ができないじゃないかという方もいると思いますが、日本の社会保障は充実しているので、失業補償や生活保護などを受ければ、毎日３食食べることが可能です。
それくらい気楽に物事を考えることが、結果的に一番大切かもしれませんね。